Jeg var sund og fit, før jeg fik COVID-19 - Her er hvad jeg ønsker, at alle vidste

dr. paul frank

@drpauljarrodfrank

Dr. Paul Frank er som bestyrelsescertificeret hudlæge og dermatologisk kirurg med kontorer i New York, Hamptons og Miami. Forude deler han sin førstehåndskonto om at indgå COVID-19 og de efterfølgende dage.

I løbet af de første par dage af marts var mine tanker og aktiviteter lige så forudsigelige som altid. Jeg var generelt overarbejdet og fokuseret på familie, min travle praksis, motion og sociale tidsplaner. Coronavirus var på det tidspunkt blot et ord, der hørte hjemme et andet sted i verden. Det var klart, at tingene var ved at ændre sig. Da den tredje uge af marts ankom, var coronavirus på spidsen af ​​alles tunge. Virksomheder, herunder mine, begyndte at bremse og fulgte anbefalinger, som ikke-vigtige tjenester bør overveje at lukke.Som læge og ejer af en lille virksomhed gjorde jeg alt, hvad jeg kunne, for at minimere skaden på det, der skulle komme. Mine prioriteter var logistiske snarere end sundhedsfokuserede. Jeg så patienter i halv volumen og brugte de nødvendige midler til at beskytte mit personale og mine patienter mod enhver mulig smitte. Selvom vi fortsatte med ekstrem forsigtighed, var det den sidste mulighed for mig at blive syg. Jeg var lige fyldt 50 år, var i den bedste form i mit liv, havde ingen helbredsproblemer og var psykologisk overmodig nok til at tro, at jeg ikke passede koronavirusprofilen.Da skolen var lukket, var min familie migreret til vores hjem på Long Island, og jeg var alene i byen og bandt løse ender.



sally hansen airbrush ben før og efter

Den torsdag den 19. marts, efter at jeg var færdig med patienterne, kørte jeg til Long Island med en følelse af, at mit liv og mine prioriteter var ved at tage en drastisk vending. Jeg følte ekstrem træthed og desorientering, så jeg satte mig straks i isolation i vores gæsteværelse. Den næste morgen vågnede jeg med 103,5 feber og begyndte den skræmmende rejse, der udfordrede min krop og sind på en måde, jeg aldrig har oplevet. Racket med feber og smerter tog jeg trøst i det faktum, at jeg ikke havde nogen vejrtrækningsproblemer.Fødevarer blev efterladt ved døren, og jeg havde nul kontakt med min familie bortset fra via FaceTime, da jeg havde energien mellem feber. Det var på dag syv, at der pludselig kom hoste op - en tyngde i brystet faldt på mig, og jeg begyndte at få vejrtrækningsproblemer. På dette tidspunkt var der ingen historier om relativt unge, sunde mennesker, der fik COVID-19, og intet referencepunkt for mig. Den generelle konsensus var, at kun ældre eller personer med forudbestemte sundhedsproblemer blev meget syge.Unge, raske mennesker var kun asymptomatiske eller havde milde symptomer. Bange og alene mistænkte jeg, at jeg snart skulle have brug for akut lægehjælp. Mine iltniveauer på mit pulsoximeter dyppede ned i farlige tal, og jeg kunne ikke sove mere end 2 timer om natten på grund af vejrtrækningsproblemer. Ønsker at være tæt på mit tilknyttede medicinske center, Mount Sinai, og mit kontor, hvor jeg havde medicinske forsyninger, kunne jeg transportere mig tilbage til Manhattan.

Se dette indlæg på Instagram

I løbet af de næste tre dage - dag 8 til 11 - var mit helbred ustabilt og uforudsigeligt. Jeg modtog en recept på albuterolnebulisatorbehandlinger fra min læge og sørgede for, at der blev bragt ilttanke til mig fra mit kontor. I betragtning af vanvid på hospitalet ville jeg gøre alt, hvad jeg kunne, for at blive hjemme. Der er ingen besøgende eller ekstern kontakt tilladt, når du først er indlagt på et hospital, og det er klart, at det medicinske personale er overvældet med ringe erfaring med det bedste behandlingsforløb for denne sygdom.Jeg overvågede mine egne iltniveauer obsessivt gennem pulsoximeteret, som nu er blevet en almindelig husholdningsartikel. Jeg behandlede med Tylenol døgnet rundt, drak Gatorade grådigt, inhalerede forstøvere og brugte ilt, da jeg blev åndenød. Jeg startede et Z-Pak, idet jeg regnede med, at det ikke kunne skade, og lægemidlet mod malaria hydroxychloroquin , som jeg havde erhvervet uger før som en uprøvet forholdsregel. [ Ed. Bemærk: nye undersøgelser har vist sikkerhedsproblemer omkring at tage høje doser af chloroquin, et andet lægemiddel mod malaria.] På dag 12 brød min feber til sidst i en svedepulje, og min vejrtrækning så ud til at blive bedre.Var det medicinen, eller var det bare min tid for min krop at tage en tur til det bedre? Jeg finder stadig ud af det. Heldigvis forbedres min tilstand dag for dag langsomt og trinvist. Denne sygdom er ikke en influenza, og det er ikke en normal virus - den er unik i sin evne til at svække sunde mennesker såvel som de mere medicinsk modtagelige. Det er uforudsigeligt. Recovery er langsom og udfordrende og skal være aktiv. At gå en trappe er som at løbe en maraton. Coronavirus kan lide sløvhed. Vores hjerne forventer, at genopretningen er hurtig, men desværre skriver den kontrol, at vores krop ikke hurtigt kan tjene penge.

'Denne sygdom er ikke en influenza, og det er ikke en normal virus - den er unik i sin evne til at svække sunde mennesker såvel som de mere medicinsk modtagelige. '

hvornår kan jeg udsætte min tatovering for solen

Siden sundhedens velsignelse kom tilbage i mit liv, og jeg har testet negativt for virussen, er det min prioritet at dele min historie, hjælpe hvor jeg kan, minimere smerte og lidelse og vigtigst af alt, inspirere folk til at tage dette alvorligt ved at blive hjemme. Styrken til at minimere tabte liv, give sundhedssystemet mulighed for at indhente og hurtigt få os tilbage til vores nye normale er direkte i vores hænder. At blive hjemme er den mest proaktive ting, vi kan gøre. Dette er ikke en ferie. Næsten halvdelen af ​​de inficerede er potentielt asymptomatiske derude, og op til 40 procent af virustestene er falskt negative.Alt hvad vi kan gøre er at gøre alt, hvad vi kan gøre. Lev dit liv som du har det og fjern dig socialt for at beskytte andre. Hvis du har nogen form for medicinske symptomer, skal du antage, at du er positiv og karantæner. Test giver kun et stykke af puslespillet.

Den største velsignelse er, at ingen af ​​mine familiemedlemmer, ingen af ​​mit personale og ingen af ​​mine patienter har rapporteret sygdom. Hvor fik jeg det? Det har ingen betydning for mig. Der bør ikke være nogen finger, der peger med COVID-19. Hvordan vi forhindrer spredning af det, er vores prioritet.

At blive hjemme er den mest proaktive ting, vi kan gøre.

rulle sæt på naturligt hår uden varme

Folk vil vide - hvornår gør det det gør ende, og hvordan vil verden være? Tror jeg folk vil skynde sig at søge kosmetiske behandlinger? Når hospitalerne indhenter, bliver test universelt tilgængelige, og antallet af nye sager falder konsekvent, og vi vender tilbage til livet - langsomt. Det betyder ikke, at folk stadig ikke bliver syge. Men vi vil have større ressourcer og viden om, hvordan vi kan forebygge og behandle udyret. Vi vil ikke vende tilbage til den måde, tingene var på - det er en given. Vi får en ny normal, og på ingen måde bør den være mindre speciel end de liv, vi levede før COVID-19.Jeg er ikke i tvivl om, at handel og forbrugerisme vil blomstre igen, hvad enten det er ved at søge skønhedsbehandlinger eller købe blomster lokalt. Folk ønsker intet mere end at leve deres liv igen - at føle sig godt, at se godt ud, at interagere med hinanden. Den menneskelige natur vil ikke blive besejret af denne virus. Det er mit håb, at erfaringerne fra denne tragedie vil forbedre den måde, vi lever på. Som alle generationer, der har haft deres udfordringer, bliver vi smartere, sikrere og mere taknemmelige for de gaver, vi altid har haft lige foran vores øjne.

Mit svækkede immunsystem og jeg under Coronavirus-pandemien