Sådan løser du hvert sommerhudproblem, ifølge en urtelæge og æstetiker

problemer med sommerens hud

Støjende

I denne artikel

hvor er det første sted, du taber dig på din krop
Naturlægemidler mod solskoldning Naturlægemidler mod mørke pletter og misfarvning Naturlægemidler mod bryst- og rygudbrud Urtealternativer til antiperspirant Ingredienser at se efter i en ansigtsdåge

Sommeren kommer med et meget specifikt sæt hudproblemer, herunder sved og glans, mørke pletter og misfarvning og lejlighedsvis solskoldning (på trods af øget bevidsthed om og insistering på SPF, er vi kun mennesker, og nogle gange forlader vi stranden med en mindre forbrænding). Den gode nyhed er, at der er en lang række produkter, du kan bruge til at behandle og forhindre disse sommerproblemer fra mattende pulvere til lysende serum til effektive solcreme og videre.

Hvad mange mennesker ikke ved er, at der også findes urtemedicin til disse hudproblemer, som involverer blanding og manipulation af visse planter - hvoraf nogle sandsynligvis allerede har i dit køkken - for at afkøle, berolige og behandle huden. Det er ifølge mesterherbalist og grundlægger af Naturopathica, Barbara Close. Close har forkyndt evangeliet om ren, effektiv skønhed i over 25 år og er en væld af viden, når det kommer til naturlige hudplejeløsninger. Vi satte os sammen med skønheds- og wellnesseksperten for at tale om disse helt naturlige og DIY-metoder til løsning af sommerens største hudproblemer.Bliv ved med at rulle for at se selv.

Naturlægemidler mod solskoldning

Lad os starte med solskoldning, da det sandsynligvis er de mest knasende sommerhudproblemer derude. Uanset om du var mangelfuld med din SPF eller glemte det helt, har du nu plettet pletter af rød, irriteret hud. Hvis det er en særlig dårlig solskoldning, kan det være smertefuldt at røre ved og føle, at det udstråler varme fra din krop. Hvad nu? Close siger, at det er tid til at nå ud til havregryn.

Sommerhudproblemer

'Har du nogensinde hørt de gamle kones fortælling om neddypning i et havrebad, når du har udslæt eller tør hud? Et havrebad er faktisk en af ​​de mest effektive behandlinger mod solskoldning og betændelse på grund af havres nærende og genoprettende egenskaber, siger Close. '' Havre indeholder beta-glucan fra havre, som danner en film, der hjælper huden med at tiltrække og bevare fugt og har også antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at lindre rødme, solfølsomhed og irritation . ' For at tegne et havrebad siger hun at lave en urteinfusion.'Anbring 1 ounce økologiske havre i en fransk presse,' anbefaler hun. ”Kog destilleret vand i en lille gryde og hæld det varme vand over urterne. Lad det trække i 10 minutter og sil blandingen gennem en osteklæde, hæld det infunderede vand direkte i dit badevand. Lad badet køle af, inden det gennemblødes. '

For et solbrændt ansigt siger Close at vælge en beroligende og fugtgivende ansigtståge, som Naturopathica's Havre og calendula beroligende gelé-tåge ($ 34). 'Med to af naturens bedste hudskummere kombineret med fire ultrahydrerende molekylvægte af hyaluronsyre, vil denne tåge være din nye bedste ven til varme, solrige dage,' lover hun.

Naturlægemidler mod mørke pletter og misfarvning

Misfarvning er en anden frygtet bivirkning af for meget sol. Close anbefaler at bære solcreme for at forhindre misfarvning i første omgang. 'Enhver æstetiker vil fortælle dig, at det bedste værktøj mod solskader er forebyggelse - brug en fysisk solcreme som zink hver dag for at forhindre tegn på solskader, før advarselsskiltene opstår,' siger hun. 'Når det er sagt, er de fleste afslappede over solbeskyttelse i teenageår, så ser hyperpigmentering og ødelagte kapillærer begynder at dukke op midt i 20'erne og 30'erne.'

Naturopathica Naturopathica Sweet Cherry Brightening Enzyme Peel $ 58 Butik

Hvis der allerede er opstået misfarvning på din hud, er det tid til at vende sig til peeling. 'For mørke pletter er nøglen til en jævn hudtone mobilomsætning. Gør eksfoliering til en del af din regelmæssige rutine ved at parre udjævnings- og lysere ingredienser som mælkesyre og resveratrol —Både naturligt afledte og fremhævet i vores Sweet Cherry Brightening Enzyme Peel —Eller retinol og bakuchiol , med i vores Argan & Retinol Wrinkle Repair Night Cream ($ 106). Suppler din eksfoliering med en daglig C-vitamin serum , med antiinflammatoriske og antioxidante fordele, der hjælper med at forbedre hudfarve og struktur. '

hvordan ser jeg ud med lip fillers

Misfarvning betyder ikke bare mørke pletter. Det kan også betyde pletter i form af ødelagte kapillærer. 'Brudte kapillærer kræver en mildere tilgang,' fortsætter hun. 'Undgå fysisk slid, inklusive manuelle eksfolierende stoffer, og behandl kun området med beroligende og beroligende ingredienser som frøolier, rensende balsam vs. overfladeaktive rengøringsmidler og genoprettende serum. Dette reparerer ikke de eksisterende skader, men hjælper med at forhindre yderligere skader. '

Sådan løses problemer med sommerhud

Naturlægemidler mod bryst- og rygudbrud

Sommeren er en førsteklasses tid for udbrud. Ikke alene lægger vi solcreme over vores hud flere gange om dagen, men vi er mere aktive og sandsynligvis oplever overbelastning af huden på grund af sved og overskydende olie. Det er ikke kun vores ansigt, der skal håndtere følgerne; det er også huden på vores kroppe - nemlig bryst- og rygområdet.

Mens iført let, åndbart tøj er nyttigt til at forhindre kropsakne i at dannes, har Close et par tip og tricks til behandling af det, hvis det allerede er til stede. 'Selvom tilbage og bryst acne kan føles som en helt ny udfordring, behandlingen svarer til ansigtsudbrud, ”forklarer hun. 'Huden på kroppen er lidt tykkere end ansigtet start med en manuel skrubbe med ingredienser som mikroniserede valnøddeskaller, sort silt ler eller vulkansk pimpsten, der hjælper med at fjerne døde hudceller og afklare tilstoppede porer. Derefter følger du med dit serum eller din lette lotion med klarende ingredienser som f.eks AHA'er (glykolsyre) eller antimikrobielle urter som rosmarin, ingefær og neroli - naturlige alternativer til at berolige og aflaste huden. '

ungdom til folket Ungdom til folket Kombucha + 11% AHA Exfoliering Power Toner $ 38 Butik

Urtealternativer til antiperspirant

'Jeg vælger naturlige deodoranter , men jeg har et par foretrukne æteriske olier, der hjælper med bakterier og lugt: tea tree, pebermynte og rosmarin , 'Luk fortæller os. 'Disse er alle sæsonbetonede sommerurter, der har afkøling (pebermynte), antiseptiske og antimikrobielle egenskaber - perfekt til en beroligende sommer fod suge eller kølebad for at holde din krop følelse (og lugte) frisk og energisk. '

hvordan man bruger kokosolie på naturligt sort hår
Naturopathica Naturopathica Organisk æterisk olie af pebermynte $ 20 Butik

Ingredienser at se efter i en ansigtsdåge

Vi ved, hvad du tænker: hvorfor skal jeg bekymre mig om ansigtståge, når jeg har at gøre med solskoldning, kropsacne og mere? Ifølge Close er ansigtståge en sommer-must-have. '' Selvom de ser ud som en forfriskende tilføjelse, er ansigtståge et af de vigtigste trin i en sund hudplejerutine. Efter rensning hjælper de med at tone og balancere hudens pH, så dine behandlinger (serum, fugtighedscreme, øjencreme osv.) Trænger ind mere effektivt . '

Mens der er bogstaveligt talt tusindvis af ansigtsdåger at vælge imellem, foreslår vi at bruge en, der indeholder hyaluronsyre til at trække fugt ind i huden, i stedet for at tørre dig ud (du kan læse om vores favorit hyaluroniske ansigtsdåger her). Close anbefaler den nyeste tåge fra Naturopathica. 'Til dyb hydrering arbejder fire typer hyaluronsyre i forskellige molekylvægte sammen for at genopfylde vand gennem fire lag af huden, trækker fugt udefra og låser hydrering indefra,' siger hun.'Navngiven havre og calendula er naturens bedste healere for forbrændinger og følsomhed, hvilket gør denne kombination til en hudfrelser efter sol, sved eller en dag fast i dehydrering af klimaanlæg.' Vi holder helt sikkert op.

Næste gang, se 9 mærker, der lige har lanceret nye produkter i genanvendelig emballage (fordi det hele tilføjer).