Sådan ryddes op i din skønhedsrutine i 5 trin

hvordan du rydder op i din skønhedsrutine

Stocksy / Design af Cristina Cianci

hvor ofte skal du vaske naturligt hår

Mens du opretholder en mindre giftig , mere naturligt skønhedsrutine er en god ide i teorien, det er sandsynligvis en mildt skræmmende indsats at revidere dit nuværende sortiment af produkter - især når det indebærer at analysere en række uigenkendelige ingredienser, der indeholder flere stavelser, end der nogensinde skulle være tilladt på ethvert menneskeligt sprog. Vi er her for at fortælle dig, at uudtalelig jargon til side, at rydde op i din regime ikke behøver at være så vanskelig - og der er heller ikke en 'rigtig' måde at gøre det på.

Det kan være så simpelt som at kende dig selv på et par almindelige toksiner og undgå dem så meget som muligt. Eller måske vil du bare starte med at bytte en ny fugtighedscreme og arbejde dig igennem resten af ​​din forfængelighed derfra. Hver eneste lille ting tæller for både miljøet og dit helbred - glem ikke, at din hud absorberer næsten alt, hvad du lægger på den, så det er værd at undersøge. Men stress vil heller ikke give din hud nogen fordel, så lad os tage det ud af ligningen, skal vi?Vores fem-trins vejledning er idiotsikker.



Model med røde negle
Imaxtree

Trin 1: Declutter

For at 'rydde op' i din skønhedsrutine er det meget nyttigt at Ryd op din rutine - det vil sige at sortere igennem alle de produkter, du ejer, og slippe af med noget, der ikke er meget vigtigt for dit regime. Det betyder at kaste udløbne produkter såvel som de genstande, du aldrig bruger. Som med enhver form for dybrensning er det tid til hård kærlighed - ingen kan lide at slippe af med noget, de har brugt penge på, men hvis det bare tager plads i din forfængelighed, er det måske tid til at sige farvel. (Og marker vores ord: Denne øvelse vil sandsynligvis inspirere dig til at være lidt mere selektiv under dit næste Sephora-løb.) Nu hvor du har redigeret dine produkter til det væsentlige, vil følgende trin være meget mindre tidskrævende ...

Trin 2: Begynd at læse etiketter

Velkendte skønhedsjunkier ved, at læsning af dine produktetiketter ikke er så forskellig fra at læse en ernæringsetiket i købmanden: Du vil vurdere de forskellige ingredienser og holde øje med alt, hvad der ser tvivlsomt ud. Når det er sagt, lære hvad er tvivlsomme kræver praksis og forskning. (Kategorisk forbud mod alt, hvad du ikke genkender, er ikke vejen at gå, da naturlige ingredienser ofte er opført under deres videnskabelige navne.) Du vil måske starte med at gøre dig bekendt med seks af de mest almindelige syndere .Ud over det skal du holde din bærbare computer eller telefon praktisk - ud over at google ingredienser med fremmed udseende kan du også køre individuelle produkter gennem et par forskellige databaser, der er oprettet specifikt for at kaste lys over forskellige kosmetiske produkters sundhed og miljøvenlighed.

er en teksturizer bedre end en relaxer
  • Miljøarbejdsgruppe: EWG'erne Skin Deep Database huser mere end 70.000 produkter på markedet. Du skal blot søge i det pågældende produkt, så giver databasen en ingrediens-for-ingrediens-opdeling - du vil se en score for hver enkelt samt en detaljeret liste over eventuelle bekymringer og følsomheder.
  • Springende kanin: Denne organisation tilbyder certificering til mærker, som den har godkendt som grusomhedsfri. Søg i dine go-to-etiketter på siden eller download den praktiske app at tage med, mens du handler. (Du kan også holde øje med det lille bunny-logo stemplet på godkendte produkter.)
  • Beautypedia: Hvis du vil have et brutalt ærligt tag på dine go-to-produkter så Beautypedia har du dækket. Denne database vurderer og gennemgår tusinder og beskriver alt fra ingrediensernes sikkerhed til effektiviteten af ​​formlen.

Trin 3: Revurder

Når du først har fået en fornemmelse for de forskellige ingredienser, er det tid til at overveje dine egne prioriteter og beslutte, hvilke produkter du skal holde i rotation, og hvilke der skal udskiftes, selvom det kun er i sidste ende. Husk, at dette er op til dig. Det er let at blive fanget i det 'gode' versus 'dårlige' paradigme, men sandheden er, at den ikke er så sort og hvid. En ingrediens, der forårsager følsomhed i en hud, kan være fint for en anden, og du kan selvfølgelig beslutte, hvor streng du vil være. Tag ikke fejl: Så fantastisk som det er at stræbe efter en helt 'ren' rutine, er det også et stort engagement.Selvom det er dit ultimative mål, kan du overveje lempes ind i det snarere end at dykke lige ind.

Trin 4: Lær skønhedsmærkerne 'Cleaner' at kende

Her er de gode nyheder: Der har aldrig været et bedre tidspunkt at shoppe efter ren skønhed . Da utallige nye mærker fortsætter med at udfordre detailområdet med deres slanke emballage og virkelig revolutionerende, fænomenale formler, følger ældre standbyer efter og hæver deres eget engagement i at afgifte deres formler. Plus megastores ligesom Target kommer ind på handlingen ved at udvide deres udvalg af seje naturlige mærker hele tiden. Gennemgå denne omfattende (men overhovedet ikke udtømmende) liste for at få shoppinginspirationen i gang.

Trin 5: Spil (og lær)

Nu, den sjove del: Find dine nye favoritter ved at shoppe og eksperimentere. (Hårdt arbejde, det ved vi.) Og når du fortsætter med at shoppe, læse etiketter og udforske en verden af ​​ren skønhed - uanset hvad det betyder for dig - bliver du hurtigt ekspert i alt, hvad du lægger på din hud.