Sådan anvendes 'Hygge' til din skønhedsrutine

hygge-wellness
Matteo Montanari for WSJ Magazine

Selvom din finger kun græsser pulsen på wellness-scenen, er chancerne for, at du har set et underligt udseende ord, der gør runderne på dine sociale mediefeeds i de seneste uger. Det ser ud til, at sundhedssindede personer - især dem med Pinterest-konti - ikke kan få nok af 'hygge', a Skandinavisk tilgang til selvpleje, der lægger vægt på at skabe et hyggeligt miljø i vintermånederne. Sandelig, Meik Wiking's The Little Book of Hygge ($ 12) er allerede klar til at være næste års Den livsændrende magi ved at rydde op ($ 10).

Hygge, et dansk udtryk, handler virkelig om atmosfære: at omgive dig med gode mennesker og en atmosfære, der gør dig glad, desto bedre til at fremme varm energi i løbet af de koldeste dage på året. Men selv de af os i det solrige Los Angeles kan lære af denne hygge-kunst, der virkelig stammer fra det overordnede tema for personlig selvpleje . Og mens hygge handler mindre om materielle ting og mere om generel erfaring og energi, er der bestemt et par specifikke måder, du kan anvende denne filosofi på din eksisterende skønheds- og wellness-rutine.

hvor længe man skal lade base coat tørre

Bliv ved med at rulle for at se, hvordan du kan anvende hygge til dit skønhedsregime.



1. Giv dig selv en mini-ansigtsbehandling hver gang du vasker dit ansigt hygge Eve Lom Muslin klude $ 22 Butik

Det kræver også minimal ekstra indsats. Hemmeligheden er den meget alsidige moslindug, som er fantastisk til damprensning af dine porer. Start med at dabbere dit rengøringsmiddel på din hud og blød din moslindug med varmt vand, inden du holder det over dit ansigt for at lade dampen gøre sit arbejde. Brug derefter dine hænder til at skumme dit rengøringsmiddel omkring dit ansigt, blød kluden i varmt vand, og gentag, inden du tørrer alt af med kluden, når du er færdig. Du vil blive glædeligt overrasket over at indse, at rensning ikke længere føles som en opgave - og processen kan også bare gøre underværker for din hudfarve.

2. Prøv en varmemaske hygge Kropsforretningen Mineral- og ingefæropvarmende massagelejemaske $ 18 Butik

Kold, tør luft kan gøre et nummer på din hudfarve og dit humør, hvor en selvopvarmende hudbehandling kan komme til nytte. Denne indeholder ingefær og porerensende ler og opvarmes ved kontakt med vand.

3. Fokuser på hjemmeduft hygge Rodfod Palo Santo Bundle $ 18 Butik

At dyrke en trøstende atmosfære er rygraden i hygge, og forsøm ikke duften som en del af denne oplevelse. Uanset om det er et yndlingslys eller en beroligende røgelse, skal du vælge en duft, der fremmer afslapning.

hvordan man kan slippe af med et bidemærke
4. Lav et beroligende skønhedsritual hygge Planteædere Rolige badesalte $ 18 Butik

Uanset om det er aromaterapi, yogisk vejrtrækning eller bare et ugentligt luksuriøst boblebad er op til dig.

5. Indarbejd opvarmende fødevarer og urter i din kost hygge Simpelthen organisk Gurkemeje $ 6 Butik

Hvis du føler dig tilbøjelig til at tilføje en dosis Ayurveda til din hygge, kan du modvirke det kolde vejr med fødevarer, der menes at øge kroppens varme energi. Gurkemeje, ingefær, kanel og enhver suppe eller gryderetter falder ind under denne kategori.