Sådan vokser du dit naturlige hår hurtigt, ifølge en celeb-stylist

Naturligt hår ser betagende ud i enhver længde. Uanset om du er nyligt overgang eller du har lige lavet den store hugg, det er det vigtigste at få dine krøller til at fungere for dig. Du kan være på en mission for at have det længste, sundeste naturlige hår, du nogensinde har haft. Vi støtter det også fuldt ud. Du ved, at det at sige, tålmodighed er en dyd? Nå, det gælder for mange områder af dit liv, herunder din hårvækstproces. Ligesom ideen om at træne og længes efter at se resultater på din krop, kræver det en konstant indsats at dyrke dit naturlige hår hurtigt ud. Det sker ikke på et øjeblik, men der er prøvede og sande måder at fremskynde dine tråders vækstcyklus på.

Kendte frisør Kendall Dorsey , der har arbejdet med alle fra Cardi B, Duckie Thot, Bella Hadid, Teyana Taylor og mere, delte med os nøjagtigt, hvordan man hurtigt dyrker naturligt hår. Han har en sind-krop-ånd-tilgang til at spire dit hår med maksimal hastighed. 'Undgå stress, spring over junkfood, nix den overskydende varme og stramme frisurer, og uanset hvad du gør, skal du ikke springe over dine regelmæssige trimmer,' rådgiver han.



hvordan man dyrker naturligt hår ud
Emily Roberts / vores

Mød eksperten



Kendall Dorsey er frisør med kystnære berømtheder og Oribe Hair Care-underviser. I hans over femten år i skønhedsindustrien er Kendalls arbejde blevet set på siderne i Allure, New York Magazine og Vogue.

Gør dig klar til at screenshot hans idiotsikker guide til naturlig hårvækst nedenfor.



01 af 06

Få regelmæssige trimmer

Se dette indlæg på Instagram

Dette kan føles som om du tilføjer fornærmelse mod skade, men stol på, at dit hår vil spire i det lange løb. Dorsey står ved denne påstand. 'Jeg ved, at klippe dit hår virker som det sidste, du vil gøre, når du prøver vokse dit hår ud , men spaltede spidser til sidst forvandles til fuldt ødelagte tråde, ”forklarer han. 'Dette får det frygtede' Jeg kan ikke få mit hår til at vokse forbi her 'problemet.'

hvor hurtigt kan jeg tone min krop
02 af 06

Læg lavt på de varme værktøjer eller brug værktøjer, der ikke bruger overdreven varme

Se dette indlæg på Instagram

Når du kigger efter, at du ved, at dit hot-værktøj vil levere, er det så svært at lægge det ned. Vi forstår det; vi har været afhængige af varme værktøjer før, hvilket resulterer i ekstrem varmeskade, der kan tage år at komme sig fra. Men for at fremskynde dit hårs vækstproces er det utroligt vigtigt at ringe ned til dit varme værktøjsbrug og skjule dem, hvis du har brug for det (et trick af os, der arbejder ). 'Gå let på de varme værktøjer,' understreger Dorsey. ”Jeg ved, at det er svært bare at lade dit hår være, men overdreven varme kan og vil forårsage skader og brud. Hvis det er muligt, giv dig selv nogle dage, hvor du bare lufttørrer. '

Alternativt kan du kigge efter værktøjer, der kan stil dit hår uden overskydende varme, som en diffusor.



Dyson Supersonisk hårtørrer $ 399 Butik

'Min favorit er Dyson tørretumbler , Siger Dorsey. 'Den har en superkraftig motor parret med en præcis luftstrøm og automatisk indbygget varmebeskyttelse. Takket være denne kombination kan du ikke kun reducere tørretiden; du vil også skære ned på skader. '

Af Gina Infrarød Styler $ 169 Butik

'Jeg kan også godt lide den nye af Gina Excel Infrarød Styler, fordi den bruger infrarød teknologi til at begrænse varmeeksponering, berolige hovedbunden og arbejde som en fantastisk follikel-energigivende behandling,' deler Dorsey.

03 af 06

Brug nærende produkter, der fremmer hårvækst

Se dette indlæg på Instagram

Visse ingredienser, der findes i hårprodukter, kan kvæle din vækstproces. Dorsey anbefaler at bruge shampoo og balsam, der er SLS-, SLES-, paraben- og silikonefri. 'Disse tilføjer alle ophobning af håret ved at veje det ned og ikke lade det vokse til sit fulde potentiale,' forklarer han. I stedet anbefaler han at investere i nedenstående shampoo og balsam fra Oribe.

Oribe Gold Lust Repair & Restore Shampoo $ 49 Butik Oribe Guld lyst reparation og gendannelse balsam 182 $ Butik

Sandheden er, sundt hår starter ved hovedbunden. Så skal hovedbund behandlinger blive dine tråde bedste ven. Dorsey ordinerer nedenstående hovedbundsbehandling til sine klienter, og de har alle set deres hår vokse i en betydelig hastighed efter brug af dette.

Evolis Fremme Activator $ 65 Butik

'Denne behandling i hovedbunden arbejder på at bekæmpe FGF5-proteinet, som forårsager hårtab,' forklarer Dorsey. 'Det skaber et lykkeligt, sundt hovedbund og follikelmiljø, som virkelig forstærker hårvæksten.'

04 af 06

Prioriter dit helbred og velvære

Se dette indlæg på Instagram

Din krop er forbundet på så mange måder. Hvad du lægger inde i din krop kan påvirke ting udefra, inklusive dit hår. Dette er grunden til, at Dorsey mener at virkelig forstærke din hårvækst til sin maksimale kapacitet, du skal først sikre dig, at du tager dig af dig selv indeni. 'Alvorlig stress, sygdom og ekstreme diæter kan alle føre til hårtab,' advarer Dorsey. 'Jeg kan altid godt lide at fremme den generelle wellness som en nøgle til hårvækst. Sørg for, at du træner ikke kun for at holde din krop ude, men også for at holde dit sind godt og dit stressniveau nede. Motion øger også dit stofskifte, hvilket fremskynder hårvækst. '

Se dette indlæg på Instagram

Mad spiller en stor rolle i hårvækst. Dorsey siger at være sikker på at spise en afbalanceret kost rig på omegaer, jern, zink og vitaminer, især vitamin B og E.

Country Life Maxi-Hair Plus $ 15 Butik

'Hvis du ikke har lyst til at få nok via mad, skal du tilføje et supplement eller multivitamin i din daglige rutine,' foreslår Dorsey. 'Jeg kan også godt lide at se efter et supplement, der inkluderer biotin.' Team our er også 100% bag biotintoget. Vi går i detaljer om hvorfor dette gør underværker for hårvækst.

05 af 06

Brug beskyttende frisurer med lav vedligeholdelse, der ikke kræver varme

Se dette indlæg på Instagram

Beskyttende stilarter til naturligt hår kræver absolut ingen varme og minimal vedligeholdelse. Normalt er den beskyttende stil, der bruges til at dyrke dit naturlige hår ud fletninger . Imidlertid forklarer Dorsey hvordan, hvis de gøres forkert, kan de forårsage mere skade end gavn for din vækstproces. 'Mange gange forårsager al den stramme træk og manipulation overskydende stress i hovedbunden, hvilket er et stort nej-nej, når man prøver at dyrke dit hår ud,' forklarer Dorsey.

I stedet anbefaler han en lignende stil afbildet ovenfor. '' Jeg elsker en løs fletning. Det beskytter meget hår mod miljømæssige elementer og trækker ikke for tæt. Eller let vask-og-gos eller vendinger. Enhver af disse stilarter hjælper med at holde dit hår i den bedst mulige form og tilskynde hårvækst. '

06 af 06

Sæt arbejde og stol på, at din hårvækstcyklus vil fungere til din fordel

Se dette indlæg på Instagram

Ifølge Dorsey er den gennemsnitlige hårvækstcyklus omkring seks eller syv år. Dette giver dig meget tid til at tage sig af trådene på dit hoved, før de falder ud. 'Når du følger alle mine tip til at maksimere hårvækst, kan du i gennemsnit forvente omkring en kvart tomme vækst om måneden,' bekræfter Dorsey. 'Eller muligvis mere, hvis du inkorporerer vitaminer, kosttilskud og en topisk behandling som Evolis Professional Promote Activator [vist ovenfor].'

Næste: Find ud af, hvad vores redaktør, Lindsey, gjorde for at få håret til at vokse i hurtig hastighed om en måned .

Foretag ikke disse fejl, når du går over til naturligt hår Artikel Kildervores benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, herunder peer-reviewed studier, til at understøtte fakta i vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.
  1. Trüeb RM, Henry JP, Davis MG, Schwartz JR. Hovedbundens tilstand påvirker hårvækst og retention via oxidativ stress . Int J Trichology . 2018; 10 (6): 262-270. doi: 10.4103 / ijt.ijt_57_18

  2. Goluch-Koniuszy ZS. Ernæring af kvinder med hårtabsproblem i overgangsalderen . Før menopausal . 2016; 15 (1): 56-61. doi: 10.5114 / pm.2016.58776