Eksklusivt: Adriana Lima snakker junkfood, kropsbillede og hvordan hun lugter så godt

Adriana Lima

Antonello Trio / Getty Images

Adriana Lima har et af de mest genkendelige ansigter i verden. Hun har været en supermodel i sandeste forstand siden slutningen af ​​1990'erne og er den længstløbende Victoria's Secret Angel til dato, selvom hun sluttede sin tid i 2018. Lima har igennem årene været komfortabelt inde i sin rolle som en af ​​verdens mest sexede Kvinder. Men som mor til to døtre er det bestemt ikke hendes eneste rolle.



Mellem børn og international berømmelse har den brasilianske bedøvelse naturligvis lært meget mere end blot at arbejde en landingsbane eller linse - selvom hun gør disse ting bedre end næsten nogen anden i branchen. Så vi bad hende om at se tilbage på de vigtigste skønhedsundervisning, hun har lært gennem sin ikoniske karriere - for med en 20+ års karriere har der været en hel del.



Hvis du er nysgerrig efter at vide, hvordan supermodelens diæt og fitnessrutine har udviklet sig, siden hun første gang begyndte at modellere, hendes all-time favorit skønhedsprodukter eller hendes hemmelige junkfood overbærenhed, har vi svarene her.

Om solbeskyttelse

Adriana Lima
@Adriana Lima

BYRDIE: Kan du snakke lidt om din solbeskyttelsesrutine, når sommeren kommer op? Hvordan beskyttede du din hud, mens du voksede op i Brasilien?



ADRIANA LIMA: For at være helt ærlig havde jeg ikke de bedste solbeskyttelsesvaner, der voksede op i Brasilien. Det var ikke rigtig en del af kulturen, men nu hvor vi er mere uddannede om virkningerne af skadelig soleksponering, [plus] det faktum, at jeg har børn og bor i Miami, hvor det er solskin hele året, er jeg meget mere bevidst om at sikre os, at vi alle er anvender solcreme . Jeg holder faktisk en kurv med solcreme lige ved døren for at sikre, at vi husker at tage nogle på, inden vi forlader huset.

BYRDIE: Hvad er dine hemmeligheder for at opretholde en så klar, glødende hud? Hvordan har din hudplejerutine udviklet sig siden dine præmodelleringsdage?

TIL: For glødende hudprodukter elsker jeg en god highlighter . Da jeg voksede op i Brasilien, var det altid meget varmt og solrigt, men som jeg sagde før, var solbeskyttelse ikke altid en vigtig vane for mig. Nu prioriterer jeg at passe på min hud ved at bære solcreme og holde min hud fugtet. Jeg holder det også meget simpelt. Mindre er mere, når det kommer til makeup, fordi det er vigtigt at lade din hud trække vejret.



hvor meget koster en rosetatovering

Om kost, fitness og tillid

Adriana Lima
@Adriana Lima

BYRDIE: Hvad er din nuværende filosofi, når det kommer til ernæring og slankekure? Hvordan har din holdning til mad udviklet sig over tid?

TIL: Jeg handler om portionskontrol. Jeg prøver at være bedre med at spise små portioner hvert par timer hele dagen og proteiner, der findes i grøntsager i stedet for kød. Det er nemt at spise, hvad du kan lide, når du er yngre, og bare træne lidt, og det hele falder af. Efter to børn skal jeg sørge for, at jeg balancerer sunde spisevaner og motion.

BYRDIE: Hvad er din yndlings skyldige junkfood-overbærenhed? Hvad var det for 10 år siden?

TIL: Chokoladesmelt kage - og chokoladesmelt kage! [Griner]

BYRDIE: Hvad er din træningsrutine, du vælger i sommer? Hvordan sammenlignes din nuværende træningsrutine med, hvornår du første gang begyndte at modellere?

TIL: Jeg er en bokser. Jeg har gjort det i over 10 år, og det er det virkelig min træning efter eget valg . Mit gym er gritty og varmt og uden dikkedarer, og jeg går bare ind og fokuserer på at arbejde hårdt. Mine træningsprogrammer var få og langt imellem før. Jeg har måske trænet et par gange om ugen, men nu handler jeg godt om sved.

kan du stadig være attraktiv med acne

BYRDIE: Hvordan har din holdning til din egen krop / selvbillede udviklet sig, siden du første gang begyndte at modellere?

TIL: Jeg kan ikke sige, at jeg var helt selvsikker, da jeg var yngre. Branchen er hård, og når du er en ukendt model, kan du enten få gode job eller blive afvist. Afvisning er aldrig let, men du skal have grus for at fortsætte og holde hovedet højt. At blive voksen og få børn har hjulpet mig med at blive mere sikker på, hvem jeg er som kvinde. Jeg er blevet mere selvbevidst og forståelse af mine styrker på et dybere niveau, hvilket hjælper mig med at blive mere selvsikker udefra. Så mit bedste råd er at glemme alt og alle og bare føle sig godt.

Om makeup og parfume

Adriana Lima
@Adriana Lima

BYRDIE: Hvad er din sminkerutine til sommeren? Hvordan har din smag i makeup ændret sig gennem årene?

TIL: Jeg er ret naturlig dag til dag. Jeg tager på mig mascara og en lys læbe farvetone og går rundt med min dag. Jeg vågner ikke baneklar, folk! Jeg har lært, hvordan man gør det omfavne at være mere naturlig dagligt i stedet for at smide på makeup, hvilket er en almindelig fejl, unge kvinder laver.

BYRDIE: Hvad er dine yndlingsdufte i sommer? Hvad var din yndlingsparfume i gymnasiet?

TIL: Jeg elskede virkelig det ikoniske Bombshell duft fra Victoria's Secret ($ 78). Det er smukt og frisk til sæsonen. Jeg synes også, jeg kan lide det, fordi det er en frugtagtig blomsterduft, og der var en rigtig blomsterparfume i Brasilien, som jeg plejede at bære, som jeg ikke kan huske navnet på. Jeg husker, at jeg ville lægge så meget på, at jeg ville kvæle det, og det ville også alle omkring mig! Jeg har også lært at skære lidt på det.

På hendes bedste skønhedsrådgivning

Adriana Lima
@Adriana Lima

BYRDIE: Hvad er dit råd til at tage den perfekte selfie? Er dit selfiespil ændret, siden du først begyndte at tage dem?

TIL: Belysning og vinkler : Gør dem til dine venner.

BYRDIE: Hvis du kunne give dit 18-årige jeg et stykke skønhedsråd, hvad ville det være? Hvis du kunne give vores 18-læsere et stykke skønhedsråd, hvad ville det være?

TIL: Jeg har ikke ændret min tankegang for meget i skønhedssammenhæng siden jeg var 18 - det er vigtigt at tage sig af dig selv, og den bedste måde at gøre det på i skønhed er med mind-set af mindre er mere, og at hold det simpelt. Det ville være mit bedste råd til mit yngre selv og de yngre læsere her.

Ed. Bemærk: Dette interview er redigeret for klarhedens skyld.

Sejr Victoria's hemmelighed Meget sexet Eau de Parfum $ 78 Butik