9 overraskende grunde til, at du bryder ud

kvinde rører ansigt

Imaxtree

Nu ved de fleste kvinder, at det ved konstant at røre ved dit ansigt kan forårsage tilstoppede porer, eller at et bestemt tidspunkt på måneden normalt foregriber en mindre nødsituation omkring din T-zone . Men hvad med de tidspunkter, hvor du vågner op med en overraskelse udbrud uden nogen åbenbar grund? Det viser sig, at der er mange ting, der kan få din hud til at freak ud - som f.eks. Dit brusebad.



hvordan du tørrer dit hår hurtigt uden at bruge en hårtørrer
ting der får dig til at bryde ud

Årsag nr. 1: Din telefon



Årsagen:

Dårlige nyheder: Din telefondato torsdag aften med din langdistancebestie kan være årsagen til disse irriterende hageudbrud . Hvorfor? Ved at trykke kinden og hagen mod din telefon får olierne til at samles og opbygges sammen med eventuelle bakterier, der allerede findes på din telefon.

Løsningen:

Skift til et håndfrit headset, eller brug højttalertelefonindstillingen på din telefon. Hvis du skal tale direkte ind i din telefon, skal du først tørre den af ​​med en antibakteriel aftørring.



Årsag nr. 2: Dit brusebad

Årsagen:

Her er en skør tanke: vand kan få din hud til at bryde ud - ja, hårdt vand, altså. På grund af den høje koncentration af mineraler vasker den ikke sæbe og andre produkter så effektivt væk og efterlader rester, der kan tilstoppe dine porer.

Løsningen:

Få en blødgøringsmiddel som du kan fastgøre direkte til dit brusehoved. Eller prøv tørbørstning for at eksfoliere din hud uden vand!



Årsag nr. 3: Din morgenlatte

Årsagen:

En artikel i Journal of the American Academy of Dermatology fundet en stærk forbindelse mellem mejeriprodukter og acne-opblussen. Her er ræsonnementet: det meste af den mælk, vi drikker, er produceret af drægtige køer og indeholder derfor høje niveauer af hormoner, der kan sende dine oliekirtler i overdrive.

Løsningen:

Sub i mandelmælk eller kokosmælk hvis du tager din kaffe med fløde. Hvis du skal drikke mejeri, skal du undgå skummetmælk - overraskende fandt forskere, at skummetmælk ser ud til at være det mere inflammatorisk.

Årsag nr. 4: Din balsam

Årsagen:

De fleste kvinder tillader deres balsam at trænge igennem i løbet af få minutter og bruge deres ansigt og kropsvask i løbet af denne tid - stor fejltagelse. Silikone og Laureth-23, ingredienser, der er almindelige i mange balsam, kan efterlade dine låse silkeglatte, men er store pore-tilstoppere.

Løsningen:

Vask altid dit ansigt og din krop efter shampooing og konditionering.

Årsag nr. 5: Din tandpasta

Årsagen:

Hvis du finder ud af, at du får udbrud omkring munden, kan din tandpasta skyldes. Ingredienser som fluor og natriumlaurylsulfat kan forårsage irritation og føre til bumser og irritation.

Løsningen:

Desværre er der ikke en mirakelrettelse til denne. En simpel ændring: Skift til en blid, ikke-blegende tandpasta, eller sørg for at rense dit ansigt efter børste tænder.

Årsag nr. 6: Din træning

Årsagen:

Skal sveden ikke føre til glødende, strålende hud? Ja, men hvis du ikke renser grundigt bagefter, kan det overskydende talg størkne i porerne og føre til udbrud.

Løsningen:

Altid, altid, vask dit ansigt efter at have ramt gymnastiksalen. Ingen tid? Brug en makeup-aftørring med salicylsyre, som Neutrogena Deep Clean Oliefri Makeup Remover Cleansing Wipes ($ 8).

Årsag nr. 7: Din søde tand

Årsagen:

Cue de triste violer: en undersøgelse har fundet en mulig sammenhæng mellem chokolade og acne. Forskere fandt ud af at spise chokolade kunne øge betændelsen i din krop, der bidrager til acne.

Løsningen:

Ikke sværge din yndlings søde godbid for godt - denne undersøgelse viser, at chokolade ikke kan forværre acne årsag det. Men bare for at være sikker, undgå at spise det før nogen store datoer.

Årsag nr. 8: Dit pudebetræk

Årsagen:

At vågne op med en overraskende bums kan få dig til at være mistænksom over for din pudebetræk —Og med god grund. Ligesom din telefon kan din pudebetræk være årsagen til acne mechanica, som er enhver form for acne, der opstår som et resultat af noget, der rører ved dit ansigt og forårsager tilstoppede porer. Snavs, olie og din egen huds olier kan bygge op på din pudebetræk og føre til en ubehagelig AM-overraskelse.

Løsningen:

Først skal du sørge for at rense dit ansigt hver aften før sengetid. Hvis du ofte bryder ud om morgenen, skal du begynde at vaske din pudebetræk hvert par dage for at sikre, at den er olie og snavsfri.

Årsag nr. 9: Dine makeupbørster

Årsagen:

På samme måde kan dine pudebetræk distribuere olier og bakterier tilbage til din hud, dine makeupbørster - hvis de ikke plejes ordentligt - kan også få din hud til at bryde ud.

hvordan man får mit hår bølget natten over

Løsningen:

Rengør børsterne mindst en gang om ugen— her er hvordan .