5 effektive anvendelser til CBD

Cannabisblad over en grøn baggrund

Cavan Images / Getty

Nu er vi sandsynligvis alle en lille lidt træt af at forsøge at adskille fakta fra fiktion, når det kommer til CBD. Virker det ? Fungerer det ikke? Hvad fungerer det for? Hvem fungerer det for? Der er utallige påståede fordele ved at nedbryde CBD i olieform (eller endda indtage det), i mellemtiden er få læger villige til at tale om det som en gyldig mulighed. Disse rester af stigma har skabt en barriere for alle, der ønsker at begynde at bruge CBD; Derfor har vi tappet Jenna Rice fra cannabismærket Gron for at sætte rekorden lige. Her er de mest lovende anvendelser til CBD.



01 af 05

Det er vist for at hjælpe med akut smerte

Se dette indlæg på Instagram

Hvis du oplever smerte, kan det alvorligt hjælpe at nå frem til CBD. Ris anbefaler et aktuelt punkt for 'led, [muskelsmerter], hovedpine, hudproblemer eller bugbid' og deler, at det varer i cirka to til tre timer. Imidlertid er to bedre end en i dette tilfælde: 'Jeg finder ud af, at brug af en aktuel til målrettet akut smerte kombineret med et indtageligt giver mig den bedste og mest langsigtede smertelindring,' siger hun.



02 af 05

Det kan hjælpe dig med at falde i søvn

lord jones sugarplum gumdrops Lord Jones Sukkerplomme CBD Gumdrops $ 50 Butik

Søvnløshed kan udløses af mange faktorer, herunder angst, depression, kronisk smerte og medicin. Heldigvis bevis foreslår at CBD behandler et par grundårsager til angst. Men også, CBD slapper bare af de fleste mennesker - og det er normalt meget lettere at sove, når du er afslappet. Prøv at poppe en af ​​disse gummier inden sengetid for en lækker (og festlig) måde at slappe af på.

03 af 05

Det kan lette angst og depression

Se dette indlæg på Instagram

Spørgsmålet om, hvorvidt CBD fungerer, er ofte forankret i, at det er blevet udråbt stærkt som en behandling for angst og depression. For nogle mennesker er CBD ret effektiv til at lindre nogle af symptomerne på angst og depression, når de indtages via spiselige kilder og tinkturer. Selvom der skal udføres mere forskning, inden vi begynder at behandle det som noget andet end et supplement, er der lovende videnskabelige beviser . Men som altid skal du konsultere din læge, inden du tager CBD op til behandling af en psykisk lidelse (eller enhver anden lidelse), især hvis du planlægger at tage det sammen med (eller i stedet for) ordineret medicin.



04 af 05

Det kan reducere betændelse, inklusive eksem

Se dette indlæg på Instagram

CBD har vist sig at reducere betændelse så effektivt, at det endda hjælper med eksem , som er notorisk svært at behandle. Når det kommer til at vælge den rigtige CBD til behandling af eksem, er de vigtigste markører for mig ingredienser og dosering, siger Rice. 'For betændelse, smerte eller eksemlindring ville jeg se efter mere af en salve eller balsam, der har en højere dosis CBD end en læbepomade eller ansigtsserum.' Husk, at din hudlæge burde helt sikkert være en del af samtalen, hvis du planlægger at underlægge CBD for at behandle dit eksem (eller enhver anden betændelse for den sags skyld).

05 af 05

CBD er vist for at bekæmpe acne

Se dette indlæg på Instagram

Acne er relateret til betændelse (og vi ved allerede, at CBD kan hjælpe med at behandle betændelse), men CBD har faktisk et par egenskaber, der specifikt hjælper med at bekæmpe acne. Vigtigst er det regulerer talgproduktion. Dette betyder, at brug af CBD-hudpleje i teorien skal hjælpe med at balancere oliestanden i dit ansigt. Kombineret med dets antiinflammatoriske egenskaber gør dette CBD til en potentiel hudplejehelt.

Næste, prøv honning CBD, den lækre måde at slappe af på



er vitamin e godt for dit hår